【9月】ダイエット総合

4567コメント2020/10/01(木) 00:07

166. 匿名 2020/09/01(火) 02:52:45
>>165
毎日なら週3にして様子を見てみたら？
多分それで大丈夫だと思うけどね
一番ヤバいのは痩せたからといって、全く筋トレをしなくなったり
いろいろなものを食べたりするとリバウンドする

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