仕事終わりのナイトルーティーン

[39. 匿名]

18：30過ぎ帰宅→足首に重りをつける(アンクルウェイト)→クレンジング・洗顔。先にお風呂の浴槽をためる。
ついでに洗濯。

夕食準備→食べる→20：00頃→youtubeで心霊番組（主にゾゾゾさん）鑑賞
→21：00頃自宅で筋トレとキックボクシング習っているのでマススパーリング→アンクルウェイトを外す→

外したあともマススパー→22：00 お風呂タイム。23：00過ぎ youtubeで映画紹介番組をみる→0：00就寝