ダイエットに筋トレは必要ですか?
280コメント2020/09/27(日) 19:10
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22. 匿名 2020/08/31(月) 09:52:37
筋トレまではいかなくても筋肉を刺激?動かす?ことは必要
筋トレ嫌ならストレッチだけは絶対した方がよい+64
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55. 匿名 2020/08/31(月) 10:11:15
>>22
ストレッチした方がいい理由を教えていただけませんか?+3
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