腸活のためにしてること
103コメント2020/09/09(水) 20:38
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67. 匿名 2020/08/30(日) 20:33:09
水分はこまめにとって、食事では長芋を生で食べるのがいいらしく刻んだ梅と鰹節を和えて食べるようにしてる。
夜は腸活のヨガしてる。+5
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