ストレートネック

[84. 匿名]

主です。
ギックリ首というものを初めて知りました。
夜寝る体勢になるのもしんどく、今朝、縦に真っ直ぐ起き上がれず一旦体ごと横向きになってから起き上がりました。
クシャミしただけでも首に力が入ったのか痛かったです。
湿布貼ったり安静にしておくしかないんですね(；ω；)

ストレートネックに関しては、ここじゃない別のところに書いたらそう指摘されました。
姿勢も悪い方で、調べたら当てはまる事多かったのでそうなのかな？と。
肩や頭も痛くなってきたような気がしたので…。