便秘が続くと起こる不調

[121. 匿名]

便秘歴30年以上のババアからのアドバイスを聞いてくれるかい？3歳くらいの時には既に便秘だったんよアタイ…。ヨーグルト、サプリ、運動、便秘に効くと言われるあらゆる事をやってきた訳なんだけど、どれも駄目だった。が、ケロッグのオールブランっていう細長いコーンフレークを牛乳でヒタヒタにしてそれを15分位漬け込むのさ。そうすると泥みたいにドロドロになるから、そうなったら食べ頃。牛乳入れてそのまま食べたり、ハチミツかけたり、ヨーグルトに混ぜたりしてたけど、ドロドロにするのが良かったみたい。
苦しんでる人是非やってみて欲しい！
夜食べて次の日の朝出るよ。