精神科通いをやめたい

[36. 匿名]

私は入眠障害だけで、睡眠薬だけもらいに行ってる状態だったから、先生からも減薬じゃなくて断薬で良いって言われたので、薬も通院もやめたよ。
鬱などの精神的な症状があるならいきなり止めるのはあまり良くないのでは？