SNSへの依存からの抜け出し方

[123. 匿名]

マイナスだろうけど、
前に若干メンタルやられ気味で、Twitterでリアルの知人とは繋がってない裏アカ作って愚痴書いてた時期があった。
あるキッカケで彼氏にバレて今はもうやってないけど、今思えばSNSに依存気味だったのが余計にストレス溜め込む原因だったと思う。
あまりにも依存しすぎてると、1回痛い目あって自分で気づくとか病院行くとかしないとやめれないと思う。