鬱でも仕事行ってる方、毎日どう保っていますか？

[64. 匿名]

主さん、鬱のグループセラピーに参加してみてはいかがですか？同じ病の人だからこそわかる悩みや苦しみ等をどのように克服しているのか、生の声を聞かせてもらえるし、主さんもそこで思いのたけを吐き出せますし、それに対して否定的なことなども言われませんよ。