知ってるガセネタは？

[1. 匿名]

【ゆで卵ダイエット】

「ゆで卵を消化するために必要なカロリーはゆで卵自体のカロリーよりも
高いので、結果ゆで卵を食べれば痩せる。」
はガセ。

たんぱく質を消化するにはそのたんぱく質の３０％のカロリーが
必要とされていてるので残りの７０％はちゃんと身体に吸収される。
消化カロリーの方が高いのであれば
ゆで卵を食べ続ければ餓死するって事になる。
そんなわけがない。

出典：image.space.rakuten.co.jp