【Diet】痩せた人からアドバイスをもらうトピ

[67. 匿名]

>>54
私　160　44くらいだけど全然ガリガリにはならないよ…痩せてると言われたこともない　骨格もあると思うけど腹が出てる　体重計が壊れてるのか知らんけど

[75. 匿名]

>>67
>>54です。
骨格じゃない？
私BMI18.5の体脂肪率18%だけどアバラ見えてるし腰も骨盤が「骨！」って感じで主張してるし、ガリガリ扱いだよ。
腹筋もうっすら線が見えてるしお腹はスッキリしてる。

>>48が、健康体重下限あたりで、かつ自分で気に入ってる人に対して「その体重は痩せてない」って口挟むような人だから厳しいレスしただけよ。
あなたも自信がもてる体型になれるといいね。

[94. 匿名]

>>75
>>67
早速40台にマイナス押すデブの見苦しさw

[105. 匿名]

>>67
痩せすぎるとお腹が出てくることはありますよ
でもそのBMIなら大丈夫だと思うけど

[142. 匿名]

>>67
体重計壊れてる人の話は信用できないな。
本当はもっと体重あったりしてね。

[165. 匿名]

>>67
痩せてても筋肉ないとお腹ぽっこりとかあるよ。
私は逆に153センチ48キロだけど筋肉あるからお腹出てない。
かなり食べてもぽっこりしない。