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緊張を緩める方法

60コメント2020/08/21(金) 16:58

  • 58. 匿名 2020/08/21(金) 15:36:16 

    >>57
    薬指だけは交感神経を刺激するから緊張緩和には良くないみたいよ。
    他の指がオススメ。特に小指が副交感神経や自律神経に関わるから爪のあたりをモミモミするといいみたい。

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