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緊張を緩める方法

60コメント2020/08/21(金) 16:58

  • 30. 匿名 2020/08/21(金) 09:23:05 

    安定剤飲んでる
    最初は抵抗あったけど、緊張しそうなシーンで予防的に飲むようにしたら色々だいぶ楽になった

    おすすめする訳じゃないけど、主のその緊張が社会生活に支障を来すレベルまできてると判断したらとりあえずかかりつけのお医者さんにでも相談してみるといいかも

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