臨月どう過ごしましたか？

[102. 匿名]

タイムリー！
初妊婦、臨月です。
私も後半は切迫早産と診断されて絶対安静だったので、急に運動といわれてもとまどってしまいます。
生産期に入ったとたん看護師さんに「スクワットとか体操しなさい」といわれてもこわい..
安産のためには多少の運動ってやはり必要ですか？
タイミング的にすごくためになるトピ！