ポカリスエットは薄めて飲まないで 何度も「念押し」メーカーに真意聞く

[1. 匿名]

ポカリスエットは薄めて飲まないで　何度も「念押し」メーカーに真意聞く: J-CAST トレンド【全文表示】

「ポカリスエットは薄めないで」と、公式サイトが念押ししている──。ツイッターに2020年8月16日午前、こんな内容が投稿された。消費者から清涼飲料水「ポカリスエット」を薄めて飲むのは大丈夫かという旨の質問がたびたび寄せられ、その都度公式側が「おすすめできな...

ポカリスエットの公式サイトによると、同飲料は体内への「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収」を考慮した上で、現在の内容成分に決定しているとのこと。薄めて飲むとその吸収力が損なわれるため、薄めずにそのまま飲むよう推奨している。

薄めるだけでなく、凍らせるのも良くないという。「凍らせてしまうと解凍時に成分が均一に溶け出さない」ので、飲んだ時の「スムーズな吸収」を妨げてしまうためだ。

[25. 匿名]

>>1
そこまでポカリに求めてない

[32. 匿名]

>>1
粉のタイプのあるからかな？

学生の時、粉ので沢山作ってた。

[59. 匿名]

>>1
子供が熱を出した時、医者に「小さい子には薄めて！」と言われたけど、それは間違ってないのかな？

[63. 匿名]

>>1
どんだけ吸収させたいんwww

[69. 匿名]

>>1
薄めたとこでファンタ飲むより100倍マシ

[74. 匿名]

>>1
スポーツドリンクは身体に悪いと知って、殆ど飲まないようにしてる。

[116. 匿名]

>>1
薄めずにこっち飲もう！甘くないよ！！

[119. 匿名]

>>1
ペットボトルだと濃くてむせるから粉の買ってるよ
かかりつけ医だって薄めて飲んでいいって言ってるし

体質が違えばアルカリイオンを分解する機能も違うし
メーカーは売上伸ばしたいだけなのか？
なんか信用ならないぞ！

[126. 匿名]

>>1
だったらこんなに甘く無いやつ、糖分気にせず飲めるやつ作って欲しい。

[218. 匿名]

>>1


ポカリ薄めて飲め〜飲め〜


って医者や看護師が言う

[288. 匿名]

>>1
糖分の塊。
水で薄めないと飲めないよ。
こんなの飲んでたら糖尿病になるよ。

[337. 匿名]

>>1
薬剤師さんに風邪を引いた時は薄めて飲むように言われました
嘘だったのか…

[345. 匿名]

>>1
そもそも最近のこの酷暑で
凍らせちゃダメとか未だに言ってるのわけわからん
さっさと凍らせOKなもの作ってください
対応後手後手すぎる
正直無能じゃない？

[365. 匿名]

>>1
ポカリは清涼飲料水なので、大塚さんでもそこまで言ったらアウトなんじゃ…OS1ならなんか指定マークあったから言ってもいいかもだけど。

[374. 匿名]

>>1
でも、すぐ喉が渇くんだよなぁ…！！！！

[378. 匿名]

>>1
えー、前に医者がポカリはスポーツしてる人にはいいけど、スポーツしない日常生活でポカリ飲む人には濃いから、薄めて飲んだ方がいいって言ってたんだよ。あまり飲むと糖尿病にもなると。ダメなんだー。

[404. 匿名]

>>1
薄めてガバガバ飲んでたら、体内に蓄積される糖分は結局一緒。
飲み過ぎはなんでも毒になりますね。

[427. 匿名]

>>1
外遊びで脱水症状が酷い時は薄めたやつだと吸収率が落ちて良くないらしいね。
軽い運動や発汗が少ない時は1:1で薄めて飲むくらいが虫歯の事考えても子供にはいいと小児科で先生に指導されたのでその時々で使い分けてる。

[444. 匿名]

>>1
子供の小学校からコロナ渦での熱中症対策としてスポーツドリンク持参okのお知らせもらいました
但しスポーツドリンクは糖分過多の健康被害が心配なのでお茶と両方持たせることと、水で薄めること推奨と書かれていました

気になって調べたけど意見はひとつではありませんでしたが、時と場合によるという管理栄養士さんの記事が私はしっくり来ました

暑い中ハードなスポーツしてる場合は糖分も必要だから薄めない方がよくて
室内の軽い運動やお風呂上がりの水分補給程度なら薄めたりお茶や水でもokとありました

そもそも浸透圧によりアイソトニック飲料とハイポトニック飲料の２つに分かれていて
アイソトニック飲料（ゲータレード、ポカリスエット、グリーンダカラ、アクエリアスなど）は水分補給よりも激しい運動中の栄養補給の方が向いている飲料のようです

暑さが厳しい時の水分補給にはハイポトニックが推奨、
ハイポトニック飲料に分類されるのは
アミノバリュー、スーパーH2O、ラブズスポーツ、イオンウォーター、アミノバイタル、newからだ浸透保水液、VAAMウォーター、アクエリアスゼロ、塩JOYサポートなど

またハイポトニックの中でもスポーツドリンクではなく経口補水液に分類されるのが
osー1、アクアソリタ、アクアサポート

だそうです

ポカリスエットの大塚製薬さんは薄めるのNGだけじゃなくもう少し詳しい解説や対策を教えてくれたらよいのになとおもいます

[504. 匿名]

>>1
アクエリは、そうでもないけど…

ポカリは、塩分と甘みが強いから喉が乾くんです。
スポーツしている人は分かるけど飲んだら
尚更喉が渇きます。
薄めたら丁度良いのは、すごく分かります💧

でも、塩分が入っているからポカリだけじゃなかったかな？

一番水分補給に適しているのは納得です。

[542. 匿名]

>>1
メーカー側は利益も薄まるからそう言うだろ。凍らせて海とかで飲むあの薄味がたまらんのに。

[548. 匿名]

>>1
薄まるのが駄目なら氷入れるのもだめ？
普通水筒に氷入れるよね？

[572. 匿名]

>>1
ドラッグストアとかでポカリ粉末売ってるのたまに見るけど、ゲータレードってもう無いのかな？部活で作るあの酸っぱい感じ好きだったのにな

[573. 匿名]

>>1
薄めたくらいで吸収が阻害されるなんて、あるわけない。

そのまま飲むほうが、糖分のとりすぎだよ

[574. 匿名]

>>1
薄めて飲む方が、浸透圧の関係上よく吸収されるよ！
腎臓の研究してた人に聞いたよ。

[594. 匿名]

>>1
氷も入れちゃダメってこと？❗

[607. 匿名]

>>1
そりゃメーカーは売り上げ重視だから薄めて飲まれたら困るでしょ

[623. 匿名]

>>1
メーカーの言い分より味です。薄いとカルピスもそうだけど全然うまくない。
それだけで薄める意味がない。

[631. 匿名]

>>1
ポカリ薄めて飲むってどゆこと？ただでさえ薄いのに絶対不味いだろーーーーー！！！！！

薄める位なら他の買って飲むわ！！！！！

[656. 匿名]

>>1
粉のタイプ常備してて子供が熱だしたら適当に水入れて薄めに作ってた
なぜ薄めかというと、甘いとやたら飲みたがるから癖になりそうで心配で

[663. 匿名]

>>1
糖分取りすぎ防止に薄めて飲むといいって言うよね

メーカー必死

[692. 匿名]

>>1
ペットボトルのポカリにわざわざ水をいれて薄めるのかと思って驚いたけど、確かに粉末のやつ売ってるね！
カルピスも薄いの嫌いだからポカリの粉末なんてあったら逆に濃くして飲んじゃいそう

[701. 匿名]

>>1
砂糖いれるな
甘いんじゃ！！

[707. 匿名]

>>1
少年野球でポカリは濃すぎるからだめ。体の浸透圧がどーのこーので、薄めるとちょうど体内に浸透するとか説明された記憶ある
汗だくで水分奪われるからその水分補給としてポカリ推奨されてたけどニュースで当時、薄めろって言われててそれを少年野球でも取り入れてた

ポカリは室内にいる時に飲むものじゃないよ
汗だくになった時に飲む物だよ