家族に重度の精神病患者がいる方

[98. 匿名]

私は十代から40まで暴れていました。
親も精神的におかしかった。
いろいろあったけど今は憑き物が取れたみたいに生活してます。
親とはだいぶ前に決別しました。
良くなったきっかけは、自分と同じような人を見たのがきっかけです。
すごく恥ずかしくなりました。
死ぬときに、自分の人生なんだったのかと思うような人生で終わりたくないと思い、40歳という年齢が転機になりました。
過去を受け入れて自分の障害を受け入れて、この先どう行きたいのか計画を立てて努力し続けないと治らない。
本当に難しいこと。