あと2〜3kg増やしたい。痩せ型の人。

[43. 匿名]

ウェイトアッププロテインとか飲んだら？

[97. 匿名]

>>43
詳しく教えてください。糖分たくさん入っててかえって良くないとかありますか？プロテインとって運動するのが良いですか？