【地道】ダイエットを長期計画でやっている方。【一年単位】

[351. 匿名]

>>347、主さん
>>346です。
皆さん自分のやり方でちゃんと頑張ってますね。えらいです！私も目標まであと半分！９キロ！ゴールまで、やり遂げましょう！

私は運動嫌いなのに筋トレして美味しくないプロテイン摂って頑張って頑張って頑張って、でも全然体重減らなくてサイズダウンも思うように出来なかった時期があるので、主さんが筋トレ厳しくしなきゃ（ため息）というようなコメントを書いていたのを放っておけなくて346のコメントを書きました。

主さん、お気に障る発言になってしまったら、ごめんなさい。

私も体脂肪率考えるとまだまだアクセル全開で落としていく段階です。各々のやり方で頑張りましょうね！