【真剣】他人に理解されない悩み【病気】

[305. 匿名]

>>141
私は極度の緊張から、声も震えて泣いてるみたいな声になってしまいます。学生のときに教室で発表して震えてしまい、皆んなに笑われて以来トラウマになり、この日は大勢の前で話さなきゃいけないんだ…と分かったその日から当日までずっとバクバクと緊張してしまいます。就職転職する時も朝礼で3分スピーチないかとか、人前で話さなきゃいけない事は極力避けるようになりした。
今は機会は無いですが、いつか突然あるかと思うと恐怖です。精神科に行くべきか迷っています。