【35歳以上の方】ダイエット成功談

[442. 匿名]

>>3
38歳、155cm.42キロ、gカップのウエスト56センチ！
でも体型維持するのしんどくなってきた。
めちゃくちゃ頑張って頑張ってこれだから、頑張らないと、本当に坂道をノンストップで転がり落ちる勢いで下って行くの目に見えてる。あー何年頑張ることできるだろ、、、

[499. 匿名]

>>442
何をどう頑張ってその体型をキープしてるのか具体的に教えて下さい！