【35歳以上の方】ダイエット成功談

[12. 匿名]

今専業主婦ですが半日のパート勤務に出たら痩せますかね？

[25. 匿名]

>>12
飲食店で賄いあったりパン屋ケーキ屋で廃棄もらえるならもれなく太る

[41. 匿名]

>>12
専業主婦の時はあんまり動かないから朝ごはんとか自分は食べなくていいや。って食べてなかったけど仕事始めると朝からちゃんと食べるようになるから私は痩せなかった。笑

[57. 匿名]

>>12
もったいない。
専業主婦だったら、時間があるから食事に気をつけて早い時間に家事を済ませて筋トレや有酸素運動するだけで痩せますよ。

[62. 匿名]

>>12
私はパートしたらデブります
専業主婦で太ってるなんて甘え

[115. 匿名]

>>12
半日のパートに金意外期待なんかするもんじゃないよ

[138. 匿名]

>>12
私は痩せました。
結婚してずっと専業主婦でその間ジムに行ったりもしてたけどあまり変わらなかった。
午前中だけのパートに出るようになって服装やメイクを気にするようになって自然と痩せました。
でも本格的なダイエットしたわけではないからそんなに大幅な体重の変化はなかったよ。

[159. 匿名]

>>12
私は痩せなかった６年間かなり動き回ったけど、むしろ太った(ストレス？)
家で本格的に筋トレや有酸素運動したら痩せたから
仕事が合わなかったみたい

[211. 匿名]

>>12
私6時間のパートで4年間、一日中倉庫の中を歩き回る仕事して1万歩以上歩いてたけど痩せなかったよ
最近パート辞めて家にいるんだけど今の方が時間あってストレッチ　筋トレ　運動が存分にできるから痩せ始めたよ！
時間あるから夜ご飯もバランス考えて作る事できるし専業の今だから痩せられるんだよ

[214. 匿名]

>>12
おやつタイムに美味しいお菓子持ち寄り
少し太りました楽しいけどね

[222. 匿名]

>>12
アラフォーだけどパートでスーパーの品出しはじめたら1年半で15キロ痩せたよ。

[271. 匿名]

>>12
ビジネスのベッドメイクは痩せました。
掃除は、シーツはぎやセット。
歩くし、しゃがむし。運ぶし。半日で中途半端だから
パート終わりに何か食べたら、夜食べずに寝たり
その分朝は食べないと、体力持たないけど。
家族に作る、夕飯取り分けて
朝食べて行く感じ。半日と言え、子どもの送り迎えも徒歩だったから夕方まで何かしら身体動かしてたのもあるかも。

[291. 匿名]

>>12
職種による。

[313. 匿名]

>>12
私は事務だけど座りっぱなしだし、人間関係のストレスで呑むようになり太りました。差し入れとかいただくと食べちゃうし。
でも品出しやレジしてた友達は痩せてた。職種に依るかな。

[316. 匿名]

>>12
大きめの病院や介護施設の厨房で働くと痩せますよ！規格外に大きな鍋の上げ下ろししたり洗い場で大量に汗かいたり。賄いも毎日カロリー計算がしてあるメニューだからヘルシーで安心です。

[360. 匿名]

>>12
私は逆に太ったよ！飲食じゃないし、仕事では動くんだけどそれ以上に帰宅すると食べちゃう。仕事中差し入れもあるし。

[394. 匿名]

>>12
私は働きに出ると必ず太る。
仕事中お腹空かなように朝と昼ガッツリ食べるし、おやつ貰ったり帰宅すぐお腹空きすぎて何か食べてしまうから。
職場まで徒歩で行けば痩せるのかもだけど、やっぱ朝や暑い時期は歩いてる余裕無いです💦

[395. 匿名]

>>12
痩せない人はパートしても専業でも痩せない。根がぐーたらだから。

[416. 匿名]

>>12
痩せます！４５歳ですが、立ち仕事半日パートでたら
４か月で１０キロ減り標準体重になりました。
幼稚園の調理補助だったので、カロリーと栄養計算された賄いを
食べさせてもらえてたのも良かった。
そしてパート代で服を買っておしゃれを楽しめました。

[525. 匿名]

>>12
私は専業主婦から週5（8時間〜11時間）で働き始めて1年4ヶ月経ったが、全然痩せない。
子どももいないぐーたら引きこもり専業主婦からの、ずっと立ちっぱなし動きっぱなしになったのに…
どうして？
ごはんやお菓子は生理前はちょっと多めに食べるけど、専業主婦の頃と比べたら少なくなったんやけどなぁ。
1年前は48キロだったのに、今55キロなんだけど。
痩せたい😭

[538. 匿名]

>>12
ファミレスで働いてるときは賄いに何でも一品食べてOKだったから太った！
とろーりオムライスとか800kcal以上あるもんね…
毎日のように食べてたら太るわそりゃ

[568. 匿名]

>>12
私は立ち仕事だけど痩せなかった
同じパートで逆にストレスで太ったと言ってた人もいたよ

[648. 匿名]

>>12美容体重からシンデレラ体重になりました
でも食べる量は増えたかな？
気にしなくても太らなくなったので食事が楽しいです