鬱病で、薬が効いた人？

[202. 匿名]

私は薬数種類飲んでて毎日無気力になって考えすぎることがなくなったけど逆にそれで廃人のようになって薬やめたよ
何かしようとしても考えられないというか、ボーっとしてしまってただ息してるだけな感じ
言葉悪いけどこのままじゃ薬漬けで馬鹿になると思って止めたけど離脱症状もやばかった

医者も嫌なやつばっかで副作用で少し太ったときも、ちょっと丸くなったんじゃない？とか話したこと何度も聞いてきたり、早く仕事した方がいいとか言われて行く方が辛かった

私の場合は薬飲まないで日光浴びて短時間でいいから外散歩したら少しずつ回復して今はバイト出来るようになったよ
外出たくないなら窓から日光浴するとかできるし
マイペースにゆっくりでいいから外に出る努力をしないと薬だけでは治らないと思う