ガールズちゃんねる
  • 756. 匿名 2020/08/11(火) 20:45:32 

    >>754
    時々俯瞰することが大切ですよね。気持ちが煮詰まってしまった時は特に。
    問題が解けない時は、問題文ばかり見てないで参考書を探しに行った方が良いというか。
    ちょっと息抜きする余裕があれば許せることも、思い詰めている時は許せなかったりしますし。
    自分のイライラが相手に悪影響を与えることも当然あるし。

    精神科なんて恥ずかしくて行けないとか、夫が発達障害だったなんて世間体が悪いとか思わずに、プラスになりそうなことを積極的に試してみたらお互いのためになりそうだなと思います。

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