こうして煙草を止められた

[152. 匿名]

禁煙できないのは、する気がないだけ！

私も禁煙しようと思った瞬間にタバコやライターを捨ててまずは吸えない、環境にしました。

最初の3日間は本当にしんどいです。
でも4日目、5日目も吸いたいんですが、この1本でいままでの苦労が水の泡になると思うと…逆に恐くて吸えませんでした。あとは、これでまた吸うと一生禁煙はできないな…と。

禁煙をしてから、美意識が高くなり、私の場合はダイエットにも成功しました☆