産後どんな努力をしましたか？

[43. 匿名]

骨盤ベルトを産後半年ほどきっちりつけて(怖くて外せなかった！)生後半年あたりからベビーカーでのお散歩を毎日1時間以上していました。
田舎なので季節の虫を見たり鳥を見たり
子供も喜ぶし自分の気持ちも解放されるし健康にも良い、と3拍子揃って
産後すぐの体重から8キロ程減りました。
あれから15年、
今は産後に近い体重…
でもベルトしてたおかげか腰回りはコンパクトです。
面倒でもするべきです！