平熱何度ですか？

[145. 匿名]

36°前後をいったり来たりです。
代謝を上げたくてなるべく冷たいものをとらないとか、靴下を履いて寝るなどジミに温活してるつもりでしたが、あちこちで検温するたびに落ち込んでますw
やっぱり筋肉つけないと…