【8月】ダイエット総合

[320. 匿名]

>>97
おはようございます。
8/1　156cm／54.1kg／30.2%　でした。

増えとるがな！！！って思ったけど考えてみたら、昨日の朝ごはんにあんバタートースト食べて、小一時間後にカップの練乳あずきかき氷食べてたわ（あずきが年々おいしく感じられるお年頃）。

記憶を抹消してここに長々偉そうなことを書いても、数字は忘れてくれないんだ人体ってすごーい！って感動しつつ、今日からがんばる。

[461. 匿名]

>>320
あんバタートースト最高だよね。私も朝に食べたら昼と夜はサラダとタンパク質だけとかに調整しないとすぐ体重増えるから覚悟が必要。本当は気にせず毎日食べたいぜ。

[865. 匿名]

>>320
共感してくれて嬉しい！
おいしいんだよね、あのカロリーおばけ、、
腹の中のあんバタも喜んでます。

[999. 匿名]

>>320
アンカー間違えるという初歩的かつ致命的なミス！
気を取り直して…

共感してくれて嬉しい！
おいしいんだよね、あのカロリーおばけ、、
腹の中のあんバタも喜んでます。