RIZAPで痩せた方

[97. 匿名]

元々意思が弱くて誘惑にも弱い、自分に甘い人が通って数ヶ月で意識が変わったとしても一時的だと思う。

食べ過ぎたから運動しよう。
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次は前回の分も多めに運動しよう。
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できる分、運動しよう。
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繰り返してるうちにリバウンド。

胃が大きくなるのも、一時的につけた筋肉が落ちるのも早い～