RIZAPで痩せた方

[73. 匿名]

主人がライザップでパーソナルトレーナーをしています。食事の糖質制限（トレーナーにメールで報告）、ジムでのトレーニング、自身で有酸素運動をしなければいけないみたいです。ジムではトレーナーがついていますが、自身でもしっかり管理、努力しないといけないので、辞めてしまう方も多いみたいです。