RIZAPで痩せた方

[62. 匿名]

大事なのはダイエットを成功したその後だと思います。
食事内容をトレーナーがチェック。トレーニング中に正しい姿勢に直してくれたり的確なアドバイス。
それがなくなる訳です。これだけ辛い思いをして頑張ったんだから一人でも維持できると思い込んでしまいますが、絶対甘えが出てくるので大半の人はリバウンドします。うちの母がそれです。