RIZAPで痩せた方

[38. 匿名]

こんにちは～。家族が通ってます（ました）。
ペアだと割引があるからペアで契約して、二人で45キロくらい痩せた。
炭水化物を抜くというより糖質をできるだけ取らずに、
筋肉をつけながら痩せるという感じです。

長期間の糖質オフは体にはあまりよくないようで
ライザップ側から「長期間はやらないように」と言われます。
とにかく体型を絞りたい人にはおすすめ。

それだけお金かけるならジムに通った方がいい！
とかそういうのはずれていると思う。
ジムに通い続けたり、自分で時間作って運動できる人はいいけど
お金かけて、第三者に強制的に指導されることで
絶対ルールを守らなければいけないからやり遂げられるというメリットがあるから。

月１万円のジムで痩せられる人は、ジムでやればいいだけの話。
金額だけ見れば高いかもしれないけど、人生を変えたい！
とか考えているなら高くない。
直接指導、トレーニング、食事指導、食事メニューの連絡や
シャワールームの利用もあります。通い終わってからも指導があったりします。
自分が通ってたわけじゃないけど、ぼったくりじゃないよ。入会待ちですし。