RIZAPで痩せた方

[19. 匿名]

ライザップは食事制限が厳しくて、トレーニングの時間は1週間の合計で1時間半ぐらいしかないと聞いたんだけど本当かな？
それだったら終わって生活が元に戻ったら、少しずつ体型も戻りそう。