RIZAPで痩せた方

[148. 匿名]

ライザップやった人のブログとかまとめとかあるから読んでみては？
相当強い意志がないと成功しないみたいですよ
ご主人の肥満度によりますが、かなり太ってる人は食事制限すごいみたい
たしか毎食トレーナーの人にメールで報告すると思う
+週3日の超負荷トレーニング