RIZAPで痩せた方

[133. 匿名]

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なにを制限するかは人によって違うかもしれないけど
痩せた状態をキープするには何かしらの我慢が必要だから
ライザップだからリバウンドするわけじゃないねー。
他の方法でも、終わってから食事制限やら運動やらを元に戻したら太るのは当たり前だもんね