寝るコツ

224コメント2020/08/03(月) 14:04

214. 匿名 2020/07/30(木) 22:06:01
前に別のトピにも書いたけど、脱力して敷布団やマットレスにずぶずぶ埋まっていくようにイメージすると眠れるよ！試してみて！

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