40キロやせた新聞記者 ダイエットで“やる気”より大事なものは?
218コメント2020/08/06(木) 10:43
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45. 匿名 2020/07/28(火) 23:05:52
ダイエットしはじめは色々はりきってやりすぎちゃうけど無理があると結局続かないんだよね。ちょっとしたことの積み重ねが大事とはよく言われるよね。
逆に小さいお菓子(フィナンシェとか)を毎日1個ずつ食べてると1年で5キロぐらい太るらしいよ。個人の体質差を無視した本当にざっくりした話だけど。+90
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183. 匿名 2020/07/29(水) 10:09:59
>>45
フィナンシェ作って毎日一個二個ずつ食べてたから寒気したw太らないじゃんって思ってた+12
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