動悸酷い人(自律神経失調症)

[233. 匿名]

昔、夏にクーラーつけずに寝てて起きたら動悸が凄くていてもたってもいられない感覚になったことがあった
その日からしばらく新幹線とかに乗ると同じ状況になって(診断されてないけどパニック障害に全部当てはまってた)、今では収まったけど暑さは苦手
ドキドキする
あと寝不足だと眩暈が酷い、こっちは調べたら自律神経じゃなくて耳石？が原因らしいけど