ダイエット目的でプロテイン飲んでる人

247コメント2020/08/23(日) 11:10

5. 匿名 2020/07/26(日) 20:09:49
プロテインって筋肉を増強させるものだとばかり思ってたけどダイエットの味方だったんだ！

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18. 匿名 2020/07/26(日) 20:13:04
>>5
運動しなければ凄い太る飲み物だよ

5件の返信

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23. 匿名 2020/07/26(日) 20:15:00
>>5
筋肉増強＝代謝アップ＝ダイエット

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29. 匿名 2020/07/26(日) 20:16:59
>>5
食事前にプロテインを飲んで食事の量を減らすんじゃないかな？

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72. 匿名 2020/07/26(日) 20:52:48
>>5
それはアナボリックステロイド

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170. 匿名 2020/07/27(月) 10:03:48
>>5
プロテインってカロリーは少ないよね？
ダイエットの時に食事減らしてるから肌や髪のために飲んでるよ
そんな太らないと思う

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226. 匿名 2020/07/30(木) 02:25:22
>>5
魚、肉、大豆を摂取したら筋肉増強しますか？って話。
ほとんどの日本人がこれらのどれかを毎日摂取してるだろうに。

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