痩せてる人の食生活

[367. 匿名]

たぶん特異体質。
35歳。
165cm47キロ前後。
身体を動かす仕事してる。
食生活は間食はしないけど、炭水化物中心。
結構食べる。
週一回はご褒美にポテチの大袋と炭酸。
太りやすい人だったらすごく太ると思う。
ジムで測ったら代謝の項目がすごいことになっていて、トレーナーに驚かれた。

と、ここまではいいこと尽くしだと思うでしょうが、痩せてる原因は胃腸が極端に弱いこともありそう。
朝は仕事前に必ずトイレ。
胃腸からの口臭に悩まされ、食べると必ずお腹がゆるくなる食品も多い。
わかってるだけで牛乳、コーヒー、生玉葱、豆類、冷たい練り物、素麺、脂っこすぎるもの。
スナック菓子もそうなんだけど、大好きだから休みの日だけ食べるようにしてる。
飲むヨーグルトは私にとって下剤です。

[382. 匿名]

>>367
私もお通じ良すぎて、トイレットペーパーがすぐなくなる

[390. 匿名]

>>367
あー、私もお腹弱いです。
昔から下しやすいし、焼肉食べると胃が痛くなったり吐いたりしちゃう。