痩せてる人の食生活

[159. 匿名]

>>153
1日5食は人によると思う。
動かず食べていたらカロリー過多で体重は増える。

[246. 匿名]

>>159
全ては１日のトータルカロリーだよ。5食だろうが10食だろうが、160cmの女性が1300～1400キロカロリーくらいなら太ることはない。