ダイエット中のチートデイ何食べる？

[97. 匿名]

>>88
1です。
優しいコメントありがとうございます(T . T)
やっぱりストレスが一番良くないですよね。たぶん一気に減らそうと焦ったから気持ちも落ち込んでしまうのですよね。ゆっくり確実に減らすのが一番ですよね。