ダイエット中のチートデイ何食べる?
157コメント2020/07/31(金) 13:04
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34. 匿名 2020/07/23(木) 21:42:46
出産で20キロ増えて、10キロはすぐに戻ったけど、その後なかなか落ちなかった。結局1年位かけて戻したけど母乳だったし、食事は毎日きちんと取ってたよ。母乳育児、痩せると思う。1年かかったけど😅
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55. 匿名 2020/07/23(木) 22:07:13
>>34
なんの話ですか?チートと関係ありますか?母乳出る人限定のダイエットとか参考ならないです+33
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93. 匿名 2020/07/23(木) 23:07:00
>>34
1です。
母乳育児で痩せるというのは聞いていましたが、一年もかかったのですねー!でも、ちゃんと栄養を取るって大事なことだし、子供のためですもんね。
とても理想的だしリバウンドあまりしなそうですね。
一番ちゃんと食べて痩せられるのが理想的ですが、私の場合、仕事復帰したいのもあり、焦りからストレスになってしまってます。。。+2
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