お灸してる方

[21. 匿名]

肩こり腰痛便秘生理痛持ちなので酷くなると旦那に頼んでやってもらってる。旦那も肩こりするのでやってあげる。
ツボを調べてやる時もあるけど、肩こり腰痛なら親指でグッと押してゴリゴリしてたり痛いところをピンポイントでやると、よく効く。効くポイントに当たらないとめちゃくちゃ熱くて耐えられないのですぐに外すけど、当たるとキューっと効いてるのがわかる。
生理痛と便秘は冷えてるところを手で触って、違和感がある場所にやってる。
慣れと自己責任でやってるので、正しいのかよくわからないけど私には合ってる。