カロリー計算ってあまり意味がないと思いませんか？

[162. 匿名]

好きな物を食べつつカロリー計算して痩せたよ。
このたくわん1枚食べたらカロリーオーバーしちゃう…みたいにストイックにやる必要はないと思う。そこまでやると病気になっちゃうし。
目安として使う分なら有効。