ガールズちゃんねる
  • 16. 匿名 2020/07/21(火) 09:09:23 

    目安としてかなり使えると思うけどなあ
    実際レコーディングダイエット辞めるとズルズル摂取カロリーが増えるし
    抑止力にはなってる

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