カロリー計算ってあまり意味がないと思いませんか？

[153. 匿名]

>>89
そんなカロリーで体重維持できて羨ましい！
嫌味じゃないよ、私は生まれた時からの慢性的なやせで悩んでるから。
毎日1600キロカロリー食べてやっと40キロ超えるかどうかの痩せ体質で困ってます。
胃腸が弱いので1200くらいで十分なんだけど。。。
こんな感じで吸収率に違いはあれど、計算すると目標体重との関連がわかるので、自分の中での目安にはなるよね。