【繊細】HSPの人【生きづらい】

[8. 匿名]

他人の感情が入ってくる感じ、分かるかな？混乱して疲れるよね

[54. 匿名]

>>8
読めるわけじゃないけど
なんか勘付いてしまう
でもそれが正しいわけじゃないから
余計にややこしい
もっと純粋になりたい

[124. 匿名]

>>8
悲しかった話、ムカついた話、大変だった話を聞いている時は、その話の当事者の感情を擬似体験してしまうので、引きずるときは数日引きずる。

[242. 匿名]

>>1
とりあえずセルフチェック

HSP診断テスト - 選ぶだけの簡単セルフチェック

この診断であなたのHSP（Highly Sensitive Person）の度合いを知ることができます。HSPは病気ではありません。繊細な自分を知ることで、自分や世界の見方を変えることができます。

[481. 匿名]

>>8
調べたところ私はエンパスらしいです。

[762. 匿名]

>>8
バラエティーとかで体張ってる芸人さん見て家族はゲラゲラ笑ってるけど、私は痛みの方を共有してしまってまるで自分が体験してるかのように痛くなる

[965. 匿名]

>>8
イライラしてる人や悲しんでる人のそばにいると疲れる。友達の相談に乗ってる時に涙がでてくる事が何度かあってよくびっくりされる。相手からすると何であなたが泣くのって感じだよね。

[1046. 匿名]

>>8
痛い顔して泣いてる絵を見てなんとも言えない苦しさを感じていたら当てはまるのだろうか？
怒っている人を見るのも苦手

[1262. 匿名]

>>8
友達の悩み相談の電話1時間したらそのあと3日ぐらいその事ばかり考えてどっと疲れる。その友達とは月1ぐらいで会うんだけど波乱万丈で毎回衝撃的な出来事や悩みがあるからこっちが疲れる。友達だから聞いてあげたいけど辛い。

[1318. 匿名]

>>8
友達や家族だけじゃなくて赤の他人の分まで入ってくるから消耗半端ない。普通に生きてるだけで削られてる。死ぬのも怖いから自殺できないけど、三浦春馬の自殺のニュースみてちょっと羨ましいもん。もうしんどい。

[1744. 匿名]

>>8
思い込みだよね
超能力的な能力じゃないよね？

[2885. 匿名]

>>8
対人以外でも音楽や映像でもどっと入ってくる。
悲しいものや泣けるものでもないのにぶわーって内側から制御できない感情が湧き出して泣いてしまったり、いてもたってもいられなくなって落ち着くために外を走ったりすることになるから無音が楽。
感激や感極まる状態が簡単に起きやすくて疲れる。
今はシャットアウトできるようになったから大分楽になったけど不意打ちや引きずられてしまうことがあって大変。
ニュースなんて見ちゃうと酷いものだと1ヶ月くらい不眠と食欲不振になって体はボロボロだしその後も引きずるし本当にいいことない。
本も映像も楽しいものやほのぼのするものしか見ないようにしてる。児童書とか絵本や面白エッセイやコメディやファンタジーばかりだから子どもっぽいと思われてる。

[2968. 匿名]

>>8
あるあるだよね
私、コンビニの前とかで何か飲んだりするのも無理なんだけど旦那が全然平気な人で普通に子供とガリガリ君食べたりするから恥ずかしいし帰って食べなよって言うんだけど聞かないから苦痛