お菓子が止められない！

[120. 匿名]

仕事で疲れたら甘いモノ食べたくなるし、チョコやクッキーとか甘いお菓子が大好きで毎日食べてたんだけどダイエットきっかけにお菓子断ちしたら１週間位で食べなくても平気になってきた。
お菓子だけじゃなく紅茶やコーヒーにも砂糖入れなくなった
めちゃくちゃ体調良くなって逆に疲れにくくなったよ。