ダイエット(体型維持)に疲れた人が立ち寄るトピ

[8. 匿名]

毎日毎日、キャベツ・鶏むね・ゆで卵の食生活が苦痛な人は続かないよね…

私は上記の食生活は平気だけど、隠せない顔の老化にむなしくなってる。
痩せてもオバチャンなんだなぁって…笑

[396. 匿名]

>>8
分かる。
毎日筋トレしてるけど、私上半身から痩せてくから、足は太いのに腕が鶏ガラで肋と鎖骨下の骨も見えてて、老人みたいで悲しくなる

[414. 匿名]

>>8
低カロリー、たんぱく質それだけじゃないし色々工夫して取り入れるといいよ！
毎日おんなじものは飽きる。