ダイエット(体型維持)に疲れた人が立ち寄るトピ

[144. 匿名]

最初は軽い気持ちでYouTubeの運動を始めたんですけど、やってみたい動画がどんどん増えて2時間とかやってしまう。やってる時はハイになっててもっとやるぞー！ってなってるけど、やった後に一気に疲れが。
でも、運動やめたら太るかもって恐怖感で運動時間を減らさないでいます。
何でも適度にやるのがいいですよね。

[437. 匿名]

>>144
もしかしてO型ですか？
本当かどうかわからないけど、血液型によってダイエットのやり方の傾向があるってネットで見て
O型はハードなトレーニングを一度にどんどんやりがちらしいです
私はモロそう